亲爱的自己，你是一个勇敢的人，你知道自己需要减肥，你也知道这不是一件容易的事情。但是，我要告诉你，你能行！只要你下定决心，只要你自律，只要你坚持，你就能变得更加美丽、更加自信！
早上起来，别忘了给自己一个微笑，告诉自己，今天是减肥的第一天。不要去想昨天的失败，不要去担心明天的困难，只要把今天过好，把减肥的每一步都踏实走好。
当你去健身房锻炼的时候，不要懒散，不要怕累，坚信只有付出才有回报。当你吃饭的时候，不要贪食，不要吃垃圾食品，选择一些健康的食物，让自己的身体更加健康。
当你遇到困难的时候，不要放弃，不要抱怨，告诉自己，这只是一次挑战，只要自己克服了它，就能变得更加强大。相信自己，你一定行！
最后，记得给自己一个奖励，当你完成了自己的目标，不要忘记奖励自己，让自己更加开心。相信自己，你可以减肥成功，让自己变得更加美丽，更加自信！
减肥，是一场持久战，需要我们不断地激励自己，才能坚持下去。在这个过程中，幽默搞笑的语言，也可以起到不小的作用。下面，就为大家分享一些以励志减肥为主题的搞笑句子，希望能够帮助你们更好地减肥。
1. 减肥不是一朝一夕的事情，但是你可以一天一斤地瘦下来。
2. 不要给自己留下溜走的余地，因为肥胖只会让你越来越胖，瘦下来才是王道。
3. 要想成为健康的人，就必须先成为瘦子。所以，减肥是你成为健康人的第一步。
4. 如果你觉得减肥太难了，那么就试试涂抹一些酱油在你的肚子上，然后看看自己的反应。
5. 减肥需要毅力，但你也不能让自己饿到累得胃里咕咕叫。
6. 如果你想减肥，那么请从今天开始，不要再吃早饭的时候一边看瑜伽视频一边吃大猪蹄子了。
7. 你不能指望一次减肥就能成功，但是你可以相信，每做一次运动，你就离目标更近了一步。
8. 减肥需要刻苦训练，但是如果你刻苦到出汗，那么你一定是在吃火锅。
9. 肥胖的人总是抱怨自己肚子太饿了，但真正需要抱怨的是他们的脂肪太多了。
10. 减肥就像赛车一样，只有努力踩油门，才能把自己的身体驶向胜利的终点。
希望这些幽默搞笑的语言，可以给正在减肥或准备减肥的你们，带来一些快乐和鼓励。相信只要你们坚持下去，就一定能够达到自己的目标！