1. 我感到无助和心力交瘁，好像永远也走不出这个低谷。
2. 心情沉重，仿佛无论做什么都无法摆脱困境。
3. 我感到身心俱疲，无法应对眼前的种种困难。
4. 无尽的压力和挑战让我感到越来越无助，无法释放内心的压抑。
5. 感到无力回天，好像一切都已经失去了意义和价值。
6. 内心十分疲惫，难以找到前进的动力。
