尊敬的领导、老师和同学们：
大家好！今天我想和大家分享一下防溺水的知识，希望大家能够认真听取，学习防溺水的技能，确保自己的安全。
溺水是一种非常危险的事情，不同于其他意外，一旦发生就很难挽回。每年都有很多人因为溺水而丧失生命，其中绝大多数是儿童和青少年。为了避免这种悲剧的发生，我们必须要重视防溺水工作。
我们要学会游泳并掌握一定的水性。只有掌握游泳技能并了解水性，才能在危险情况下自救或者帮助别人。同时，我们要遵守游泳场馆的规定，在指定区域内游泳，并且不要私自潜水或者冲浪等危险行为。
我们要注意自我保护和互相救助。在游泳或者其他水上活动中，一旦出现意外情况，我们要第一时间采取自救措施，并且同时呼救。如果有人遇险，我们也要及时呼救并尽可能给予援助，但是不要冒险跳水去救人，因为这样可能会导致更多人遇险。
最后，我们还要加强防范意识，尽可能避免接受不安全的水域。不要在没有人监护的情况下去游泳或者玩水，不要在没有标志的地方下水，不要在水深或者水流较强的地方玩水。
通过今天的演讲，我相信大家已经掌握了一些防溺水的技能和知识。希望大家在日常生活中能够时时刻刻注重安全，不断提高安全意识，做到保护自己的同时也能够保护他人。谢谢大家！
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。以下是小编收集整理的2021防溺水演讲稿300字【范文10篇】，希望对大家有所帮助。
2021防溺水演讲稿300字【范文10篇】一
亲爱的同学们：
大家上午好。
我演讲的题目是《珍爱生命，预防溺水》
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本，预防为主"的宗旨，为确保全体师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，坚决禁止任何同学私自到游泳池、水库、小溪等有水源的地方嬉戏和游泳。
溺水是常见的意外事故，会水者与不会水者都有可能发生，我们要了解一些溺水的基本知识和学会一些溺水救助技能。
一、什么是溺水？
溺水是指人淹没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起的窒息。这种窒息会造成人呼吸停止和心脏停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部会出现青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫等症状。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因为疏忽，有的是因为钓鱼或在河边玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因为逞能，在水中游一段时间，又游得较远，因体力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一时紧张慌乱而导致溺死。
二、如何预防溺水？
㈠不要私自在河边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。
㈡严禁小学生私自下水游泳和私自外出钓鱼。
（三）游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
三、自救与互救点击查看原文