如果家长想要提出关于幼儿园秋游的意见和建议，可以通过以下的方式：
1. 与幼儿园老师或工作人员联系，或者参加家长会议，提出意见和建议，让幼儿园方面了解家长们的想法和需求。
2. 在幼儿园的反馈表上写下意见和建议，反馈表可以通过电子邮件或者幼儿园的网站进行提交。
3. 通过社交媒体、微信群等渠道，与其他家长交流意见和建议，集体向幼儿园提出要求。
家长可以选择最适合自己的方式来提出意见和建议，让幼儿园能够更好的满足孩子和家长的需求。
