在进行拓展训练时，我们参加了一次高空断桥的体验。这是一次非常特别的体验，因为我们需要在高空中跨过一座断桥。这个经历让我学到了很多关于自己和团队合作的知识。
第一次看到这个断桥时，我感到非常害怕。这个桥看起来非常脆弱，似乎随时可能塌下来。但是，我也知道这是一次拓展训练，我需要克服我的恐惧并尝试跨过这座断桥。
团队合作非常重要。在这次体验中，我们需要一起合作才能完成任务。我们需要互相鼓励和支持，共同完成这个挑战。如果有人失去勇气或者没有足够的信心，整个团队都会受到影响。
我也学到了一些关于自己的事情。我发现自己其实比我想象中更勇敢。当我站在高处，准备跨过断桥时，我感到害怕和不安。但是我还是决定尝试一下，因为我不想让我的团队失望。最后，我成功地跨过了断桥，这个经历让我更有自信和勇气。
这个经历还让我体会到了团队合作的重要性。我们需要互相支持和协作，才能完成任务。在这个过程中，我也学会了更好地倾听，理解和尊重我的队友。这些技能在日常生活中也非常重要。
这次高空断桥的拓展训练是一次非常有意义的经历。它让我学会了更多关于自己和团队合作的知识。我也更加自信和勇敢，能够面对自己的恐惧和挑战。我相信这些技能和经验将会对我的未来生活和工作产生积极的影响。