作为大学生，我们每天都面临着各种各样的挑战和压力，如学业压力、就业压力、人际压力等等，这些压力不仅会影响我们的身体健康，还会对我们的心理健康造成影响。因此，了解大学生心理健康成长的现状与问题，对于我们更好地保持健康的身心状态，具有重要的意义。
目前，一些研究表明大学生的心理健康状况不容乐观。首先，大学生面临着学业压力和就业压力的双重负担，这些压力会导致大学生出现情绪不稳定、焦虑、抑郁等问题。其次，大学生由于学业繁重、社交压力等原因，容易沉迷于网络游戏、短视频等虚拟世界，导致心理上的孤独感和自卑感加剧。此外，由于缺乏生活技能和创新思维能力，一些大学生在面对新的环境和挑战时，容易感到无力和束手无策，进而影响自身的心理健康。
因此，我们大学生应该关注自己的心理健康，努力促进我们自身心理健康的成长。首先，我们应该学会放松自己，通过阅读、旅游等方式来释放自己的压力，避免长时间沉迷于虚拟世界中。其次，我们需要不断提高自己的自我认知和自我管理能力，学会独立生活和独立思考，提高自身的创新思维能力和实际操作能力。最后，我们可以寻求专业的帮助，如心理咨询等，帮助我们及时解决心理问题，让我们更好地保持心理健康。
大学生的心理健康成长问题值得我们重视和关注。只有通过认知和管理自身的心理健康问题，我们才能更好地面对生活中的挑战和压力，保持一个健康、积极、充满活力的生活状态。