日记格式一般包括日期、标题、正文和签名四个部分。下面是三年级常用的日记格式：
日期：（月份/日）
标题：（可有可无，自行填写）
正文：（写今天的收获、感受、经历等）
签名：（可以写自己的名字或笔名）
例如：
3月10日
去公园玩
今天天气很好，我和妈妈、爸爸一起去了公园。公园里很热闹，有很多小伙伴在玩耍。我和小伙伴们玩了好几个项目，最喜欢的是荡秋千。荡起来的感觉真好，我一直荡到不想荡为止。还在公园里看到了好多美丽的花朵和小动物，真是一次愉快的旅行。
小明
当然，日记的内容可以根据自己的实际情况来写，格式也可以根据自己的习惯来调整。最重要的是，每天坚持写下来，记录下自己生活中的点滴变化。