在护患沟通中，健康教育是一个非常重要的内容。以下是护患沟通健康教育内容和沟通技巧：
健康教育内容：
1. 疾病预防知识：对于患者，了解疾病预防和防治措施是非常重要的，护士可以向患者传授相关的知识，如手卫生、疫苗接种等。
2. 饮食健康：饮食对人的健康十分重要，护士可以向患者介绍健康的饮食习惯，如少吃高脂肪、高糖分食品，多吃蔬菜、水果等。
3. 运动与休息：适当的运动和充足的休息对人体健康有着重要的影响，护士可以向患者介绍适合自己的运动方式和健康的休息习惯。
4. 心理健康：心理健康对人的整体健康有着至关重要的影响，护士可以为患者提供心理支持并传授一些缓解焦虑、抑郁等问题的方法。
护患沟通技巧：
1. 倾听：护士需要与患者建立良好的沟通关系，倾听患者的话可以让他们感到理解和关心，同时也有利于了解他们的需求。
2. 语言清晰：护士需要使用简单明了的语言和术语，这有利于患者更好地理解和接受所传授的健康知识。
3. 向患者提供反馈：护士需要不断向患者提供反馈，这有助于他们了解自己是否已经掌握了所传授的健康知识。
4. 鼓励：护士需要时刻鼓励患者积极改变不良的生活习惯，以便更好地达到健康的目标。