1. 我做作业的时候，我要扪心自问是否已经尽力了。
2. 在做决定之前，我会扪心自问自己的想法是否正确。
3. 如果我做错了事情，我会扪心自问并反思，以便不再犯同样的错误。
4. 当我有疑虑时，我会扪心自问我的感受是否正确。
5. 在说话之前，我会扪心自问我的话是否会伤害别人的感情。
6. 在面对挑战时，我会扪心自问我是否够勇敢去迎接挑战。
7. 在做出决定之前，我会扪心自问我的决定是否符合我的价值观。
8. 如果我感到孤独，我会扪心自问是否需要寻求帮助。
9. 当我觉得受到委屈时，我会扪心自问是否有必要跟别人解释清楚。
10. 在做出选择之前，我会扪心自问我的选择是否会对我和我的家人有益。