成为合格的父母，需要多方面的努力。以下是一些建议：
1. 与孩子建立良好的沟通关系。要了解孩子的需求、疑虑和想法，并给予关注和支持。
2. 给孩子提供稳定的成长环境。提供规律的作息时间和饮食习惯，并为孩子提供安全、温馨的家庭氛围。
3. 倾听孩子的需求和意见。尊重孩子的想法，并教会他们如何表达自己的感受。
4. 给孩子提供丰富的学习和发展机会。鼓励孩子多尝试新事物和活动，从而增加他们的兴趣和技能。
5. 做出正确的行为示范。作为父母，要成为孩子的榜样，表现出积极、宽容和有耐心的态度。
6. 建立良好的家庭规则和价值观。要教育孩子正确的价值观和行为准则，让他们知道如何与他人尊重相处。
7. 给孩子提供必要的自由和责任。要适当给予孩子自由选择的机会，让他们逐渐学会承担责任。
成为合格的父母需要不断的学习和努力，为孩子提供最好的成长环境和支持。