题目：你凶我我不气，你凶我我不哭，我选择宽容和理解。
作为一个成年人，我们应该有足够的心态和情商来处理生活中的各种问题。在人际交往中，难免会发生矛盾和误会，有时候会有人对我们出言不逊或者做出令我们不满的事情。面对这种情况，有些人可能会愤怒地回击或者悲愤地流泪，但是这并不是解决问题的最好方式。
相反，我选择宽容和理解。就算对方言语或者行为上有些过分或者冒犯，我也会尽量不搭理，不生气，不哭泣。因为我知道，在互动关系中，起初的愤怒、仇恨只会让矛盾更加难以解决，而宽容和理解则可以减少冲突，增进友谊。
当然，宽容和理解不意味着我们要一味地忍让或者对不公正的待遇视而不见。如果有人做了违法乱纪的事情，我会保护自己的权益并且寻求合理的解决方式。但是，对于那些言过其实或者行为不当的人，我们可以选择不与之争吵，而是通过自身的宽容和理解来化解矛盾。
在日常生活中，宽容和理解也是建立良好人际关系的关键。只有心胸宽广，善于理解别人的需求和情感，才能赢得朋友们的信任和支持。所以，当有人向我发起无端言语攻击或者做出不尊重我的行为时，我会选择宽容和理解，以这种积极的态度去影响身边的人，创造良好的人际关系。