婚姻是两个人共同的事业，但是当夫妻关系不好的时候，生活就会变得很累很压抑。如果你正在经历这样的困境，下面给出一些帮助你的建议。
你需要认识到夫妻关系的重要性。夫妻之间的相互理解和尊重是一段美好婚姻的基础。因此，你需要试着去了解对方、倾听对方的想法和感受，同时也要表达自己的心声。也许你会发现，问题出在沟通不畅或者是对方感受不到你的关爱。
你需要调整心态。在夫妻关系不好的时候，你可能会感到失望、沮丧、愤怒、不安或者焦虑。但是这些负面情绪只会让你的情况更糟。你需要学会放下过去的矛盾，同时要有信心和勇气去面对未来。积极的态度和心态才能让你在婚姻生活中走得更远。
第三，你可以寻求专业帮助。如果你觉得自己已经无法应对夫妻关系的问题，你可以寻求心理咨询师或者婚姻家庭治疗师的帮助。他们可以给你提供正确的建议和指导，让你更好地了解自己和对方，还可以帮你解决一些困扰你们婚姻的问题。
最后，你需要记住，婚姻是两个人共同经营的。无论遇到什么困难，你们需要在彼此的支持和爱的基础上，一起克服所有的难关，相信只要你们一起努力，就一定能够度过这个难关，走向更美好的未来。