有自知之明的人是指在认识自己的能力上有很高的水平，能够清楚地了解自己的能力、局限性、优点和缺点，并且能够根据这些认识做出相应的决策。
一个有自知之明的人通常能够做出明智的选择，如选择自己适合的职业、能力范围内的任务等。他们不会把自己的能力过高或过低地评价，也不会欺骗自己做出不切实际的期望。
这种人在日常生活中也能够更好地处理人际关系，他们能够正确地了解自己和别人之间的关系，不会把自己的情感和行为强加给他人。他们会更加注重自己的言行举止，避免因个人行为和情绪而影响他人。
一个有自知之明的人在生活和工作中都会有更好的表现，因为他们能够正确地了解自己，做出更加明智的选择，并且在处理人际关系上更加成熟。