尊敬的领导：
我是贵公司的一名员工，现就我的上班时间向您申请调整，希望能得到您的支持和批准。
由于个人原因，我希望将我的上班时间从原来的早上8点调整至早上9点，下班时间相应推后一小时。
我作为一名年轻的职场人士，每天都需要充足的睡眠和恰当的锻炼来保持良好的身心状态，而将上班时间调整至早上9点可以为我留出更充足的休息时间。
我的家庭和个人事务也需要更多的时间和精力去处理。在这个年代，人们的生活节奏越来越快，需要更多的时间去照顾家庭和自己的生活。
最后，我相信这个调整不会对公司的工作产生任何负面影响。我依然能够完成我的工作职责，保证公司的正常运转。
希望您能够理解我的情况并批准我的申请。谢谢！
此致。
敬礼。
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