可能是你对自己的外貌或者自身状态不太满意，或者内心有一些不安或者焦虑的情绪。建议你从内心开始调整自己，对自己更加宽容和接纳，多注重内在的美和品质，保持积极向上的态度和心态。同时，把看镜子作为一个自我反思和自我提醒的机会，寻找自我成长的方向和动力。
为什么我对着镜子看自己感觉有点吓人.doc
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