四字禅语静心禅。
禅，是一种追求心境宁静的修行方式。在禅修的过程中，我们常常使用禅语来达到静心的目的。其中，四字禅语尤为常用，其简单明了的语言让我们可以更快地进入专注的状态。
四字禅语静心禅，就是以四个字的禅语为工具，通过几种禅修技巧来达到静心的效果。
我们需要选择一句自己喜欢的四字禅语，如“一心不乱”、“放下执念”、“无为而治”等。在禅修时，将这句禅语反复念诵，让它成为我们的内心咒语，帮助我们更快地降低杂念，达到深度冥想的效果。
我们可以将这句禅语与呼吸相配合。在呼吸时，念诵这句禅语，让它与呼吸节奏相呼应，达到更加深刻的效果。这种方式适合想要在日常生活中随时随地进行禅修的人。
另外，我们还可以在禅修时选择其他的动作，如打坐、行禅等。在进行这些动作时，同样可以使用四字禅语来辅助禅修，让我们更快地进入专注的境界。
四字禅语静心禅是一种简便易行的禅修方式，通过选择适合自己的禅语和禅修方式，让我们更加轻松地达到深度冥想的效果。这种修行方式不仅可以让我们提高心境的平静和稳定，还可以让我们更好地掌控自己的情绪和思维，提升生活的幸福感和品质。