人快不行前三天的征兆：
1. 疲劳感增加：身体的累积疲劳感会逐渐加重，即使睡眠充足也难以消除。
2. 失眠或睡眠质量下降：因为身体疲劳，晚上容易失眠或难以进入深度睡眠，导致白天更加疲惫。
3. 体力下降：平时能轻松完成的事情，开始感到吃力，需要更多的时间和精力去完成。
人快不行时的征兆：
1. 气短、心悸：连走几步路就会感到气喘吁吁，同时心跳也会加快。
2. 头晕、眩晕：可能是因为身体缺氧或者血压下降引起的。
3. 肌肉无力、乏力：即使是简单的动作也会感到非常吃力，同时可能会出现手脚发麻的情况。
4. 食欲减退、消化不良：可能会出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。
如果出现以上症状，应及时休息并咨询医生。同时，平时要注意调整作息，保证充足的休息和营养，以防止身体疲惫过度导致健康问题的出现。