喧宾夺主是指在语言表达中，把重点放在客观陈述的事物上，而忽略了主语或者主语的行为。这种表达方式会导致语句不够清晰，让读者或听者难以理解作者的意图。
反义词是主宾倒置。主宾倒置是指在句子中，把动作的执行者放在句首，而把受动作影响的对象放在主语位置，这种表达方式可以突出动作执行者的重要性，增强语句的紧凑性和表达力。
以下是一个例子：
喧宾夺主：手机是我生活中必不可少的工具，每天早上起床第一件事就是拿起手机，然后浏览社交媒体，看最新的消息。
主宾倒置：我每天早上起床第一件事就是拿起手机，浏览社交媒体，看最新的消息。对于我来说，手机是生活中必不可少的工具。
可以看出，使用主宾倒置的方式使得句子更加直白、清晰，同时突出了动作执行者——“我”的重要性。