屏息凝神是指停止呼吸，专注于某件事情，集中精神，认真思考或冥想。屏息凝视则是指停止呼吸，并专注于某个对象的视觉表现，包括其细节、色彩、轮廓等，以达到更深入的观察和理解。两者均是一种用于提高专注力和集中注意力的技巧。
屏息凝神的意思是什么.doc
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