随着现代社会的快节奏发展，大学生们的压力也越来越大，他们需要在应对学业、社交、家庭等多重压力的同时，保证足够的睡眠。因此，我们开展了一项《大学生睡眠情况调查问卷》的研究。
本次调查共有1000名大学生参与，其中男性占51.5%，女性占48.5%根据调查结果显示，有68.3%的大学生睡眠时间不足8小时，其中又有近半数的人表示睡眠时间不足6小时。另外，有21%的大学生存在失眠问题，其中女生比男生更为严重。
调查结果还发现，大学生存在一些影响睡眠的不良习惯，如晚上熬夜看手机、电脑等电子设备。占比最高的是看手机，达到了75.2%，而看电视则相对较少，仅占14.6%
此外，对于以往对睡眠的态度，81.2%的大学生表示重视睡眠，但只有31.8%做到了保证每晚睡眠时间不少于8小时。还有一部分大学生认为不睡觉才是创造力和动力的来源，这种观念值得重视和调整。
基于调查的结果，我们建议大学生要重视睡眠的重要性，尽量有规律地作息，合理安排时间，避免过度熬夜。同时，应该逐渐调整不良的睡眠习惯，尤其是晚上使用电子设备。只有保证充足的睡眠，才能够更好地面对未来的挑战。