如果你感觉心灵无法找到归属感，可以尝试以下方法：
1.寻找认同感：可以寻找和自己生活背景相似的人或群体，和他们建立联系，分享彼此的经历和感受，从中获得认同感。
2.建立社交网络：参加社交活动，通过微信、QQ群、社交软件等方式建立社交网络，扩大自己的社交圈子，从中寻找属于自己的地方。
3.加强自我意识：通过读书、观影、旅游等方式拓宽自己的视野，了解不同文化和人群，有助于增强自我意识和身份认同。
4.寻求专业帮助：如果归属感缺失严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过咨询了解自己的内心需求，寻找解决方法。
最重要的是要保持积极态度，总是尝试新的事物，打破自己的舒适区，慢慢地找到自己的归属感。