“严是爱松是害”是一句常用的谚语，它告诉我们在某些情况下，严格要求自己和他人是有益的，而宽容放任则可能会带来危害。
在教育方面，父母和老师的严格要求可以激发孩子的潜力，使他们更加努力学习和掌握技能。但是，如果过度严格或者不公正地对待孩子，可能会使他们感到挫败和失望，导致自信心的降低。
同样地，在工作环境中，严格的要求可以保证工作的效率和质量。但是，过度严格的要求可能会使员工感到压力过大，甚至会影响到他们的身心健康。
另一方面，过于宽容的态度也是有害的。在教育方面，如果家长或老师太过于宽容，可能会导致孩子的自制力不足，影响学习和行为习惯的养成。在工作环境中，如果管理者太过于宽容，可能会导致员工的麻痹和怠工。
因此，在教育和工作中，适当的严格要求是有益的，但是过度严格和过度宽容都可能会产生危害。我们需要根据不同的情况，灵活地掌握严和松的度，以达到最好的效果。