实什么什么说成语，实话什么什么成语是指说话要实事求是，不虚假、不夸大，贴近事实、真实性强的一种表达方式。在日常生活中，使用实话成语和实事求是的言辞可以增强自己的说服力和可信度。
以下是一些实话成语：
1. 实话实说
这是最常用的一个实话成语，意思是说真话，实事求是地说。在对话中，经常用来强调所说的话的真实性和可信度。
2. 实事求是
这是一个比较正式的词语，意思是客观地、实际地、真实地说。在处理事情时要以事实为依据，不能主观臆断或者模棱两可。
3. 实际情况
这是一个比较常用的词语，指的是真实的、实际的情况。在和人交流时，经常用来描述具体的情况和事实。
4. 实现自我
这是一个较为常见的实话成语，指的是通过实际行动来实现自己的目标和人生价值。在谈到自己的理想和追求时，可以使用这个成语。
5. 实行有效
这个成语指的是有效地实施某种计划或项目。在谈论具体的计划或者提出建议时，可以使用这个成语。
6. 实事求是，不做作
这个成语强调说话要客观真实，不要虚假做作。在强调自己的真实性和可信度时，可以使用这个成语。
7. 实事求是，勇于担当
这个成语强调说话要实事求是，并且要有勇气承担责任。在强调自己的责任心和勇气时，可以使用这个成语。
8. 实智实勇
这个成语指的是有智慧和勇气的人。在描述自己的优点或者对他人的评价时，可以使用这个成语。
9. 实事求是，不夸大其词
这个成语强调说话要实事求是，不要夸大事实。在强调自己说话的真实性和可信度时，可以使用这个成语。
10. 实在言语
这个成语通常指说话直截了当、实在。在表达自己的想法时，可以使用这个成语。
使用实话成语和实事求是的言辞可以增强自己的说服力和可信度。在日常生活以及工作中，我们应该多加注意，避免虚假和夸大其词的表达方式，以实际行动和真实的言辞来展现自己。