形容很紧张的四字词语：焦虑不安、忐忑不安、惴惴不安、心神不宁、如坐针毡、提心吊胆、如临大敌、胆战心惊、惊慌失措、手足无措。
形容人很紧张的成语：心惊肉跳、提心吊胆、胆战心惊、临阵磨枪、大胆小心、战战兢兢、心惊胆颤、如履薄冰、战战兢兢。
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