教师实现自我成长的方法有很多种，以下是几种常见的方法：
1. 参加教育培训课程。教师可以通过参加学校或区域内的培训课程、研讨会、学术会议等，提高自己的教学能力和教育理念。
2. 阅读教育专业书籍。阅读教育专业书籍可以帮助教师深入理解教育理念和教学方法，以及掌握最新的教育研究成果。
3. 参加教学反思与交流。教师可以定期参加教学反思会议和教学交流活动，与其他教师分享自己的教育经验和反思，从而不断完善自己的教学方法，提高教育教学质量。
4. 开展教育研究与创新。教师可以根据自己的教学实践和研究兴趣，开展教育研究和创新，进一步提高自身的教育教学水平和科研水平。
5. 反思与自我评估。教师可以通过反思自己的教学实践和教育理念，进行自我评估和自我完善，实现自我成长和进步。