1. 心灰意冷：形容失望、沮丧，没有希望和热情。
2. 垂头丧气：形容因挫败、失意、受教训或压力过大而表现出颓丧的情绪。
3. 一蹶不振：形容受到一次打击之后，无法恢复过来，处于失望和沮丧的状态。
4. 丧气失望：形容由于事情不如意，感到失望和沮丧。
5. 悲从中来：形容由于悲伤、失落和沮丧，情绪无法自控。
6. 哀怨不已：形容情绪低落，哀叹不已。
7. 烦躁不安：形容心情不好，焦虑、烦躁、不安。
8. 愁眉苦脸：形容心情不好，愁眉苦脸地表现出来。
9. 郁闷不乐：形容情绪低落，无法感到快乐和愉悦。
10. 沉闷寡欢：形容情绪低落，感到沉闷和寡欢。