1. 烦恼是生命的一部分，面对它，勇敢、坦然地去解决吧。
2. 哪里有烦恼，哪里就有解决的方法。
3. 不要让烦恼压倒了你，你要压倒它。
4. 烦恼就像黑暗，只要你努力，就能找到光明的出路。
5. 烦恼是一个过程，而不是一个终点，相信自己，一切都会好起来的。
6. 逆境是人生最好的老师，面对烦恼，我们必须学会坚韧和勇敢。
7. 烦恼是普遍存在的，但你可以选择积极的态度去面对它。
8. 烦恼只是暂时的，你需要做的就是耐心地等待和坚持。
9. 没有哪种烦恼是永远的，所有的烦恼在时间的洪流中都会逝去。
10. 烦恼不是靠逃避解决的，只有去直面它，才能找到真正的解决方案。