当人生迷茫的时候，可以尝试以下方法来走出迷茫期：
1. 重新审视自己的目标和价值观。有时候人生迷茫是因为自己的目标和价值观已经发生了变化，需要重新调整自己的方向。
2. 扩大自己的社交圈。与不同职业、不同文化背景的人交流，听取他们的人生故事和经验，会开拓自己的视野，有助于找到新的方向。
3. 学习新的技能或知识。自我提升、拓展自己的兴趣爱好，通过学习新的技能或知识，可以增加自信心和找到新的人生方向。
4. 健康生活。保持身体健康和良好的生活习惯，有助于缓解心理压力和焦虑，增强自信心和实现个人目标。
5. 寻求专业心理帮助。当自己无法自我调节时，可以寻求专业心理帮助，从他人的角度思考问题，找到新的方向和解决方法。
最重要的是要相信自己，坚持走自己的道路，不要轻易放弃。