当你感到人生迷茫时，可以尝试以下方法：
1. 定期做个总结：回顾一下自己的经历，分析一下自己的优点和缺点，找出自己擅长和喜欢的事情。
2. 找到自己的兴趣爱好：多参加一些自己感兴趣的活动或者去尝试一些自己从未尝试过的事情，这样可以发现自己的潜力和资源。
3. 向他人寻求帮助：向身边的亲朋好友或者自己信任的人寻求帮助，听取他们的看法和建议，或者请教一些有经验的人。
4. 学会自我反省：通过自我反省来改变人生困境，了解自己的问题，找到自己的方向。
5. 保持积极乐观的心态：不要轻易放弃，要相信自己可以克服困难，努力实现自己的理想和目标。