扣好人生第一粒扣子是一本自我发展与成长方面的书籍，主要内容包括以下几个方面：
1. 生活态度：如何树立正确的人生观、价值观和世界观，面对困难和挑战时如何积极应对。
2. 自我管理：如何管理自己的时间、情绪和行为，提高自己的效率和能力。
3. 沟通与人际关系：如何与人沟通、协商和合作，建立良好的人际关系。
4. 职业规划：如何明确自己的职业方向、规划自己的职业生涯，提高自己的职业能力和竞争力。
5. 学习与成长：如何保持学习的热情和动力，掌握有效的学习方法和技巧，提升自己的学习能力和思维能力。
扣好人生第一粒扣子是一本涵盖了许多关于自我发展和成长的内容的书籍，旨在帮助读者掌握一系列实用的工具和技能，达到更加全面、高效和有意义的生活。