正知正念正思维是一种心灵成长课程，旨在帮助人们掌握正确的思考、认知和心理技巧，以帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力。
通过正知（mindfulness）训练，学生可以学会如何意识到和关注周围环境中的细节，以及如何接受自己的感受和情绪。正念的实践可以帮助人们减少焦虑和压力，增强自我同理心，并提高情绪调节能力。
正思维（positive thinking）的培养是通过学习如何屏蔽负面想法，以及如何积极地看待挑战和困难，让人们拥有更加积极的态度和心态。这种乐观的思维方式可以提高人们的自信和决策能力，同时也能帮助人们更好地与他人沟通和交流。
该课程的最终目标是帮助个人成为更加平衡、理性和自信的人，以便更好地应对生活中的挑战和压力。