工作总结主要是总结自己在一段时间内所完成的主要工作和所取得的工作成果，以及自己在工作中的经验与教训，从而对未来的工作提供参考和指导。
工作总结中应包括以下内容：
1. 工作目标与计划：列出自己工作的目标和计划，以便比较自己的实际完成情况与计划之间的差距。
2. 工作内容和成果：列出完成的工作内容、取得的工作成果和贡献，以便衡量工作的效果和价值。
3. 工作难点与解决方案：总结工作中遇到的难点和困难，以及自己所采用的解决方案和方法，以便总结经验和教训，提高工作能力。
4. 工作收获与经验：总结自己在工作中所获得的收获和经验，以便在以后的工作中能够加以利用，提高自己的工作能力和水平。
5. 工作反思与改进：对自己的工作进行反思和评估，找出工作中存在的问题和不足，并提出改进和优化的建议，以便在今后的工作中能够改进和进步。
工作总结的主要工作内容应该根据自己的实际工作情况而定，具体内容可以参考以上几点，并结合自己的实际工作情况进行总结。