教学反思的六种特征包括：主动性、探究性、批判性、全面性、系统性和创新性。具体而言，教学反思的过程需要教师有积极主动的态度，在实践中探究问题，具备批判性思维能力，考虑问题的全面性和系统性，同时注重创新，寻求新的解决方案。
教学反思的特征主要体现在它是一种教育实践中对教师自身和教育教学实践进行自我反思和提升的过程。它有助于发现和解决教学实践中的问题，提高教育教学质量，促进教师专业成长。教学反思可以采用多种形式，例如口头交流、写作、反思性讨论、观察记录等。其中，写作是最常用的教学反思方式之一，可以帮助教师全面地回顾和总结自己的教育教学实践，发现问题并提出改进方案。