影子的教学反思成功之处在于：
1.注重学生的兴趣。影子很注重了解学生的兴趣爱好，因此能够根据学生的需求制定教学计划，以此激发学生的学习动力。
2.方法灵活多变。影子在授课过程中使用了多种方法，如讲解、实践、讨论等，使得学生能够更加深入地理解知识。
3.关注学生的个性差异。影子在授课过程中了解学生的个性差异，注重不同学生的特点，采用针对性的教学方法，更加有效地促进学生的学习。
影子的教学反思不足之处在于：
1.缺乏对学生的评估。影子没有对学生进行评估，无法了解学生的实际学习情况，也无法针对性地调整教学方法。
2.没有足够的时间安排。影子的教学时间有限，对于一些难以理解的知识，学生可能需要更多时间掌握，但由于时间不足，影子难以给予足够的指导。
3.教学内容不够全面。影子的教学内容偏重于知识点的讲解，对于一些实践类的内容，如实验室操作、现场考察等方面，影子的教学涵盖不够。
针对以上不足之处，影子可以进行以下改进：
1.加强对学生的评估。影子可以采用测试、作业、笔试等方式进行评估，了解学生的学习状况，及时调整教学方法。
2.增加教学时间。影子可以寻找适合的机会拓展教学时间，增加学生与教师的互动时间，提高教学效果。
3.增加实践类教学内容。影子可以加强与现实联系的教学内容，如实验室操作、现场考察等，提高学生学习的实用性。