体育心得体会800字（精选18篇）
体育心得体会800字 篇1
大一学年，我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。
篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。胯下运球，背后运球，换手运球等运球技巧对篮球突破进攻有着重要意义，闲书的掌握这些技巧对比赛有着极大的意义，投篮和上篮的成功是一次成功的进攻的标志，投篮有打板投篮、后仰跳投、转身后仰跳投等是避免被封盖而得分的高难度得分方式。上篮如拉杆上篮，风车，换手上篮等都是具有相当难度的得分方式，对个人的球技和身体素质的要求很高，切观赏性强，即是竞技体育，篮球是力量、速度和运动美感的完美体现，团队协作也是其中不可缺少的一个部分。如进攻方面就有针对不同的位置有俗称的“大二”、“打三”、“打四”等战术，即控球后卫通过发号施令，全体队员根据情势掩护空位得分点进攻得分，防守分为联防和全场紧逼防守，联防的特点是整体性强，触一发而动全身，整体防守效果佳，能有效阻止对方球队的突破，但他的缺点是被挡拆战术易攻破，对方球员可以进攻得手。全场紧逼防守，其特点是防守队员一对一防守进攻队员，从对方底线发球开始，防守效率高，对一些体力占优势的球队，这是很好的一种防守方式，其缺点就是对个人的素质要求较高，体能消耗较大。
篮球是一项充满激情的运动，除了相应的技巧，更重要的超越了身体的便是其运动精神。作为一项竞技体育，打篮球时体现了体育精神是美丽的，极具感染力，永不服输的信念积极拼抢的斗志，求胜的强烈渴望，以及在运动中产生的愉悦感令人热血沸腾。此外还有重要的一点，就是团队合作精神，阿迪达斯篮球鞋的TS系列广告语就是“无兄弟，不篮球”，团队合作意识可以通过队友之间的交流、配合产生默契，以团队的力量几百对手，如果每一位队员都有极强的求胜的激情，那么通过团队精神可以让这些激情有效的组合，达到拧成一股绳，甚至1+1>2的效果。
篮球是一项力量与美还有激情相结合的体育运动，它不仅使我的身体得到了锻炼，更陶冶了我的情操，身心受到...
体育心得体会。
体育是一项对人体健康和心理都有着极大益处的活动，我个人也非常热爱各种体育运动，平时会参加一些校内外赛事和活动。这次参加学校的运动会，让我体验到了许多不同的体育运动和感受到了运动的魅力。
在比赛中我体验到了团队合作的重要性，比如在接力比赛中，每个队员都必须全力以赴地完成自己的赛程，同时也要紧密配合队友，顺畅地交接接力棒，才能顺利完成比赛。这需要团队成员之间的默契和配合，也需要对自身能力的把握和信心的增强。团队合作的力量，让我深刻感受到每个人的贡献都是不可或缺的，只有我们齐心协力，才能够取得更好的成绩。
在比赛中我体验到了自我挑战与突破的感觉。每个人都有自己的极限，但体育运动可以让我们不断地挑战自我，超越自我，让我们发现自己的潜能和无限可能。比如在长跑比赛中，当我感到力不从心，想要停下来休息的时候，我会告诉自己坚持到底，因为只有这样才能超越自己、突破自己的极限。最终，我完成了比赛，而这种挑战自我的感觉更让我感受到了体育运动的魅力。
最后，参加体育运动会让我体验到了体育带来的快乐与健康。运动不仅让我们保持身体健康，还能让我们释放心中的压力和疲惫，感受到运动带来的快乐和愉悦。赛场上的笑声和加油声，让我感受到大家除了竞争之外还有着友情和团结，这些都让我感到十分开心和充实。
体育运动会是一次难得的锻炼身体、培养意志的机会，也是一次展示自己、挑战自我的机会。通过这次参加运动会的体验，我深刻理解到了团队合作、自我挑战以及健康快乐的重要性。希望我在未来的体育活动中，能够继续发扬这些精神，不断超越自我，变得更加强壮、勇敢和自信。