报告是一种系统性的、客观性的、全面性的书面表达方式。在撰写报告时，需要注意其格式和内容。下面将详细介绍报告的写法和格式。
一、报告的格式。
1.封面。
封面是报告的第一页，上面应包含报告的题目、作者、单位、日期等信息。在设计封面时，应注意简洁、美观、规范。
2.目录。
目录是报告的索引，可以帮助读者更好地了解报告的内容。在目录中应包含报告的章节、标题、页码等信息。
3.摘要。
摘要是报告的一个重要部分，主要描述报告的研究目的、方法、结果和结论等内容。摘要应简明扼要，不应超过一页。
4.正文。
正文包括引言、研究方法、研究结果和结论等部分。在撰写正文时，应注意结构清晰、逻辑严密、文字流畅。
5.参考文献。
参考文献是报告中引用的文献列表。在撰写参考文献时，应注意格式一致、内容完整、准确无误。
二、报告的写法。
1.明确写作目的和对象。
在撰写报告时，应明确写作目的和对象。要考虑到读者的阅读习惯和接受能力，避免使用过于专业化的词汇和术语。
2.结构清晰、逻辑严密。
报告应具有明晰的结构和严密的逻辑，要符合报告撰写的基本规范。在撰写过程中，应逐步推进，避免跳跃和重复。
3.客观、准确、科学。
报告是一种客观、准确、科学的表达方式，应该注重数据的准确性和科学性。在撰写报告时，应注意事实真实、数据可靠、结论科学。
4.简明扼要、文字流畅。
报告应简明扼要、文字流畅，让读者能够快速地了解报告的内容。在撰写报告时，应注重文字的语言、排版的合理性，避免过分复杂和琐碎。
三、报告范文。
混凝土中细粒混合料对路面性能的影响研究报告。
摘要。
本研究通过实验对比不同比例的细粒混合料对混凝土路面性能的影响。结果表明，细粒混合料的加入可以提高混凝土路面的抗渗性、抗裂性和耐久性。
正文。
引言。
混凝土路面是道路系统...
报告：社会媒体对青少年心理健康的影响。
摘要：
社会媒体在青少年群体中的普及程度越来越高，这给青少年的心理健康带来了一定的影响。本报告通过对青少年使用社会媒体的情况进行调查和研究，分析了社会媒体对青少年心理健康的影响，并提出了相应的建议。
一、背景。
社会媒体已经成为青少年生活中不可分割的一部分。根据最新的数据，全球有超过85%的青少年使用社交媒体，其中绝大多数是在智能手机上使用社交媒体。然而，许多研究表明，社会媒体对青少年的心理健康带来了一定的风险和挑战。
二、调查和研究。
我们对北京市某中学100名初中生和100名高中生进行了一项问卷调查，以了解他们的社交媒体使用情况以及对心理健康的影响。调查结果显示，超过90%的青少年每天都会使用社交媒体，其中约30%的青少年使用时间超过两小时，一半以上的青少年在使用社交媒体时会看到或遇到一些令他们感到不快或困惑的信息。此外，超过70%的青少年认为他们的社交媒体使用对他们的心理健康产生了负面影响，例如焦虑、抑郁和自卑等。
三、影响。
社会媒体对青少年心理健康的影响主要包括以下几个方面：
1.焦虑和抑郁。
社交媒体上的不实信息和负面回应常常会使青少年感到失望、沮丧和无助，从而导致焦虑和抑郁。
2.自我形象。
社交媒体上的美颜滤镜和虚拟世界常常会让青少年觉得现实生活中的自己不足够完美，从而导致自卑和自尊心受挫。
3.社交关系。
社交媒体的使用常常会使青少年与现实生活中的社交关系变得更为脆弱和浅薄，导致孤独和隔离感。
四、建议。
为了减少社交媒体对青少年心理健康的负面影响，我们提出以下建议：
1.青少年应该有适当的社交媒体使用时间限制，每天不超过两小时。
2.青少年应该学会分辨虚假信息和负面回应，不应该被它们影响到自己的情绪。
3.青少年应该有意识地保护自己的自我形象，不要被社交媒体上的美颜滤镜和虚拟世界所冲击。
4....
情况报告的格式范文如下：
标题：情况报告
时间：20XX年XX月XX日
报告人：XXX
1. 事件概况
简要描述事件发生的时间、地点、涉事人员和情况。
2. 事件经过
（1）事件发生前的情况：描述事件发生前的背景、现场情况等。
（2）事件经过：按时间顺序详细描述事件经过，包括涉及的人员、行为和言语等。
（3）事件发生后的情况：描述事件发生后的处理情况和影响。
3. 分析
对事件的原因、后果、处理等进行分析，重点分析事件的教训和改进措施。
4. 建议
针对事件提出合理的建议，包括预防措施和避免类似事件再次发生的建议等。
5. 结论
对事件的结论和处理结果做出总结，并强调遵守相关规定、加强管理等要求。
以上是情况报告的格式范文，具体的内容和格式根据实际情况进行调整，保持简洁明了即可。