语文三分钟演讲稿（精选10篇）
语文三分钟演讲稿 篇1
老师和学生：
早上好！
今天国旗下演讲的题目是《健康饮食，让我们更健康》
5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入和持久，促进学生营养宣传工作的制度化，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”
我们都知道小学是生长发育的关键阶段，但是很多学生都有挑食、偏食、暴食、美食的不良习惯。许多学生不知道如何珍惜自己的健康，为自己的健康负责。从今天开始，我希望所有的学生都能开始注意他们的坏习惯。
1、要养成不挑食不偏食的习惯。日常生活中吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼、蛋、奶等。根据营养的要求，青少年在日常饮食中要有主食、副食、肉类和营养，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的好习惯，特别注意吃好早餐。早上紧张的学习和活动要求早餐必须含有足够的热量。可以添加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生和大豆，保证学生精力充沛地学习。青春期是智力投资和体力投资的黄金时期。只有不错过“合适的时机”，才能健康成长，身体强壮，思维敏捷，健康成长。
3、边吃边慢慢吃。不要吃得太快，因为多咀嚼可以提高食物的消化率，保护胃。
4、营养饮食的另一个要点是不要吃不干净的食物。每天上学放学的时候，很多同学都会去学校外面的露天摊贩或者商店买吃的。吃一些变质的食物很容易。
同学们，关注食品安全，学习营养均衡饮食应该和学习基础知识一样重要。让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活中茁壮成长！谢谢大家！
语文三分钟演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》
你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受害者家庭造成极大的损失;会给学校正常教学秩序造成混乱;会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生...
初一年级语文三分钟演讲稿（精选6篇）
初一年级语文三分钟演讲稿 篇1
老师们，同学们：
早上好!
今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》
5月20日是“中国学生营养日”!为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。
1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。
2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。
同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长!谢谢大家!
初一年级语文三分钟演讲稿 篇2
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《安全常系心中》
你们知道生活中什么最重要吗?是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡;会给受...
三分钟演讲稿十五篇
三分钟演讲稿 篇1
各位年轻的朋友：
大家好！
如果有人问你：什么是精彩？你会怎样回答？战争年代的踊跃参军，八十年代的文学热，还是九十年代的出国热？对，它们都是精彩。每个时代有每个时代的精彩，每个时代也造就了不同的精彩，但无论怎样，精彩总是与青春紧紧相连。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能缥缈，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！
永远究竟有多远？没有人知道。只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！都将老去，但不是为了永远的青春而来，而是为了感受不同的青春而来。从现在开始，让我们活得精彩！
谢谢大家！
三分钟演讲稿 篇2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
人生的经历：你正做着某些事情的时候，朋友们打算去出去走走，邀请你一起去。
在她们发出这个邀请之前，你原本的计划是，在今天把手头上的这件事完成。然而，她们的提议又让你心动了，稍作思索后，你觉得，正在做的事情也不算那么急，放一放也无妨，明天再做也一样，没什么影响。既然这样，何不和朋友们一起去放松一下，明天再继续做这件事情呢？
于是，你爽快地应约，无所顾虑地和朋友一起出发，独留下那未完的事情，在风中叹息。它叹息的是，我们总是习惯把事情留给明天，习惯于把美好的希望寄托于明天。然而，明天虽然近在咫尺，却又是遥遥无期。
因为，今天就是明天的影子，明天又是另一个今天。我们永远无法预知还有多少个属于我们的明天。我们有的，只是今天，只有今天是实实在在地握在手上的光阴。
今天，每个新的开始都是在今天，时间从今天开始，又是在今天过去，自然的轮转，生命的更替，一切都在今天。不要因为还有明天，就虚度了今天，因为虚度今天就是颓废自己，浪费今天就是荒...