实事求是是一种重视实际情况并根据实际情况行事的态度和方法，它不仅是一种生活方式，更是一种处事哲学。以下是一些实事求是的名言和谚语：
1. 实事求是，不虚不华，不妄不狂。
2. 实事求是，不偏不倚，不张不扬。
3. 实事求是，不言不语，不怒不喜。
4. 实事求是，勇于面对挑战，勇于承担责任。
5. 实事求是，脚踏实地，不骄不躁。
6. 实事求是，不自欺欺人，不虚伪不做作。
7. 实事求是，诚信为本，不欺不瞒。
8. 实事求是，不断进取，不居安思危。
9. 实事求是，敢于承认错误，勇于改正过错。
10. 实事求是，淡泊名利，潜心修炼。
实事求是是一种理性、客观、谦虚、诚信的态度和方法，我们应该在日常生活和工作中秉持这种精神，以此来实现我们的目标和梦想。