他完成了任务后，怡然自得地看着自己的成果。
她对自己的生活充满了满足感，心情怡然自得。
他在家吃着喜欢的美食，怡然自得地度过了一个下午。
面对挑战，他保持着冷静和自信，怡然自得地应对。
在大自然的怀抱中，她感到心灵宁静，怡然自得。
他追求内心的平静与满足，怡然自得地生活着。
怡然自得的意思是指心境平静，心情愉悦，自在自得，毫不担忧。
例如：
1. 他在自己的小世界里度过了整个下午，怡然自得。
2. 在美景和美食的陪伴下，我感到自己怡然自得，忘却了一切烦恼。
3. 尽管生活有很多的挑战和困难，但是只要心态好，就能保持怡然自得的心情。