谅解书是一种正式的书面文档，用于表达对某人、某团体或某组织所做行为的谅解。下面是一份个人谅解书的范文：
尊敬的XXX：
我写这封信是为了表达对我在昨天的言行所造成的不便和伤害的诚挚歉意。我深刻地认识到，我当时的行为不仅是不负责任的，也是不成熟的。我也感到非常羞愧，因为我的行为违反了礼貌和尊重他人的原则。我对此深感抱歉。
我知道，通过这封信可能无法弥补我当时所造成的不良后果。但我想向您保证，我将尽一切努力来避免这样的事再次发生。我会认真地思考我的行为，并努力改正我的不足之处。我也会要求自己时刻保持谦虚和尊重，在与他人交往时更加谨慎。
我希望您能够接受我的道歉，并能够给我一个重新开始的机会。谢谢您对我的支持和理解。
此致。
敬礼！
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范文：
尊敬的XXX先生/女士：
非常感谢您的来信，使我更加明确了自己的问题所在。我认识到我的行为给您带来了困扰，对此我深感抱歉。我保证以后不会再有类似的情况发生，我会尽全力避免同类行为。
同时，我也深知自己需要做出什么样的改变，才能真正地赢得您的信任和尊重。因此，我决定对自己进行深刻的反思和调整。我将尽一切努力，改正自己的缺点和错误，做到更加谦虚、尊重他人、坚持原则、宽容和友善。
我十分珍视您对我们的合作，也非常感激您为了解决问题而写下这封信。我会认真对待您的意见，不断努力和进步，希望未来能有更加愉快的合作。
再次感谢您的信任和包容，祝您身体健康，万事如意！
此致。
敬礼。