人的成长过程可以分为婴儿期、幼儿期、儿童期、青少年期和成年期五个阶段。
婴儿期：出生后到1岁左右，这个阶段是最迅速的成长期，主要任务是适应外界环境和建立基本的生理功能，比如吸母乳、睡眠、运动、视听等。
幼儿期：1岁到3岁，这个阶段儿童开始逐渐熟悉世界，建立对家庭和周围环境的意识，掌握语言和认知能力，开始形成个性和情感。
儿童期：3岁到12岁左右，这个阶段儿童获得了更多的社会经验，学会了读、写、算等知识和技能，开始认识到自己和外界的关系，形成了自我意识和社交能力。
青少年期：12岁到18岁左右，这个阶段是身体和心理发展的重要时期，青少年逐渐成熟，形成自己的核心价值观和人生观，开始体验和认知性别、爱情和人际关系等重要问题。
成年期：18岁到晚年，这个阶段人们进入到成熟的生命阶段，开始更加关注家庭、事业和社会责任，同时也需要面对更多的身体和心理健康问题，需要不断学习和适应新的挑战和环境。
以上是人的成长发育分为五个阶段，每个阶段都有其特定的任务和发展任务，对于每个人来说，了解这些阶段可以更好地理解自己和他人，更好地发展自己的潜力和实现自己的价值。