五提倡是指勤俭、诚信、爱国、敬业、友善。这五个提倡都是非常重要的价值观，通过实践这五个提倡，我们可以不断提升自己的素质和品格，成为一个更好的人。
勤俭是一种美德，它可以让我们珍惜时间，珍惜资源，节约开支，从而更好地发挥我们的潜力。诚信是一种品质，它可以让我们赢得别人的信任和尊重，建立良好的人际关系。爱国是一种情感，它可以让我们热爱祖国，为祖国的发展贡献自己的力量。敬业是一种态度，它可以让我们认真对待工作，努力提升自己的专业能力。友善是一种情感，它可以让我们尊重别人，关心别人，建立和谐的社会关系。
在日常生活中，我们要时刻铭记这五个提倡，并付诸实践，只有这样才能将这些价值观真正转化为我们的思想和行为。同时，我们也要反对懒惰、欺骗、自私、怠工、恶意等不良行为，以保护自己和周围人的利益，让社会更加美好。
五提倡是我们日常生活中需要秉持的信条，只有通过实践这些价值观，才能成为一个更优秀的人。因此，我们应该时刻关注这些提倡，让它们成为我们的生活方式。
五个坚持和五个反对：我的心得体会。
在生活中，我们常常需要有所坚持和反对，这有助于我们成长和进步。以下是我对于五个坚持和五个反对的心得体会：
五个坚持：
1. 坚持学习：学习是一件永远不会过时的事情。保持学习的态度，可以让我们在工作和生活中更加游刃有余。
2. 坚持锻炼：身体是革命的本钱。坚持锻炼可以帮助我们保持健康，更好地应对各种压力和挑战。
3. 坚持创新：不断探索新领域、新思路，这是发展的必由之路。只有不断创新，才能在竞争激烈的市场中获得更好的发展。
4. 坚持沟通：沟通是解决问题的关键。坦诚的沟通可以促进合作，增强团队的凝聚力。
5. 坚持诚信：诚信是人品的基石，只有诚实守信才能赢得别人的尊重和信任。
五个反对：
1. 反对急功近利：一份耕耘一份收获，任何事情都需要时间和耐心。急功近利只会让我们在人生的路上丢失更多的机会。
2. 反对懒惰：懒惰是成长的大敌，不要总是寻找借口，去积极地行动。
3. 反对自我局限：永远不要被自己限制住。我们需要不断尝试，不断挑战自己，才能发现自己的潜力。
4. 反对贪心：贪心是人性的弱点，往往会带来短暂的满足感，却很容易失去真正的收获。
5. 反对愤怒：生活中难免会遇到挫折和困难，但不要让自己的情绪失控。保持冷静，有助于我们更好地应对各种问题。
通过坚持和反对的实践，我逐渐认识到自己的不足和潜力，也逐渐成长为更好的自己。希望大家也能够在生活中找到自己的坚持和反对，不断进步，创造更加美好的未来！