尊敬的领导：
在这里我写这篇抽烟的检讨书，对于我的行为，我深感惭愧和后悔。在过去的一段时间里，我无意中染上了抽烟的恶习，在办公室或是在家里，我都会放松下来，点上一支烟，以为这样能够让自己更加舒适和放松。然而，现在我知道了，这种放松的方式不仅对自己的身体有害，而且还有可能影响到同事和家人的健康。
我知道抽烟是一种非常不好的嗜好，它对健康的危害已经被广泛的证明过了。除了影响自己的呼吸和心血管系统，还有可能引发癌症等恶性疾病。这种习惯不仅会对自己造成伤害，还会让身边的人感到不适和烦躁。因此，我深感羞愧和自责。
从现在开始，我决定戒烟，重新健康的生活。我会积极参加体育锻炼和健康教育，学习正确的生活方式和饮食习惯。我会告诉自己，每一次放松可以有很多种方式，抽烟绝不应该是其中的一种。
最后，我想向所有受到我的抽烟影响的人们道歉。我会尽我所能来避免这种不良习惯对你们造成伤害。我会调整好自己的心态和生活习惯，为自己的健康和他人的利益而努力奋斗。
谢谢！
学生抽烟检讨书
尊敬的老师：
我深刻反省自己的行为，我抽烟是不对的。我知道抽烟对身体有害，会损害健康，这是我所不愿意看到的，我也不想成为一个吸烟者。
我深知烟草有害健康，尤其是儿童，我深感惭愧。我向您保证，从现在开始我决不再抽烟，也会积极参加校方所举办的各种公益活动，让自己成为一个有正能量的人。
我也想要向其他同学发出警示，不要抽烟，不要轻率放弃自己的健康。我们应该珍惜自己的身体，以及我们未来的生活。我也相信，只有在教师和家长的共同努力下，我们才能够培养出更多健康、积极的优秀学生，为祖国的建设作出贡献。
最后，我再次向您深深道歉，并保证以后不会再有这种行为。
您的学生 XX
小学生吸烟检讨书
尊敬的老师：
我是一名小学生，我深感惭愧，因为我吸烟了。我知道吸烟对身体有很大的伤害，其实当初我也是出于好奇才会尝试吸烟，但是我没有想到吸烟会对我的身体造成那么大的伤害。
我深刻认识到我的错误，我向您保证，从现在开始我绝不再吸烟，也会积极参加校方所举办的各种公益活动，让自己成为一个有正能量的人。
我也想要向其他同学发出警示，不要吸烟，不要轻率放弃自己的健康。我们应该珍惜自己的身体，以及我们未来的生活。我也相信，只有在教师和家长的共同努力下，我们才能够培养出更多健康、积极的优秀学生，为祖国的建设作出贡献。
最后，我再次向您深深道歉，并保证以后不会再有这种行为。