人生确实没有预设的规划和目的，但是每个人都有自己的生命意义和价值。我们来到这个世界上，面对的是一片未知的海洋。我们可以选择沉溺于消极的思想中，也可以选择积极地面对每一个挑战，不断追求更好的自己。
人活着的意义是什么？这个问题其实没有一个确定的答案，每个人都有自己的解答。
有些人认为，人活着的意义在于追求幸福。幸福是一个抽象的概念，对每个人来说都有不同的定义。有人认为，在家人的陪伴下度过平静的生活就是幸福；有人则认为，追求事业上的成功和权力地位才是真正的幸福。无论如何，只要自己觉得快乐和满足，就是最好的。
还有一些人认为，人活着的意义在于为别人服务。这些人通常是志愿者、救援队员、医生或是慈善家等。他们通过自己的努力和付出，帮助需要帮助的人，让他们的生命变得更加有意义。这样的人生，也是值得称赞的。
当然，还有一些人认为，人活着的意义在于追求知识和探索未知的领域。他们可能是科学家、艺术家或是旅行家。他们喜欢尝试新的事物，发现未知的领域，探索生命的奥秘。对于这样的人来说，人生的意义就在于不断的追求和挑战。
无论我们选择哪一种生命的意义和价值，都要努力地追求自己的目标，做好自己的事情。无论生命多长，我们都应该用最好的状态去面对它，让我们的生命变得更加有意义。
人生的意义是一个永恒的谜题，或许没有确定的答案。一些人认为人生的意义在于追求快乐和幸福，而其他人则认为人生的意义在于为他人服务和做出贡献。但是，无论我们如何定义人生的意义，我们都必须承认，人类本身并没有任何目的或意义。
从科学的角度来看，人类只是地球上众多生物之一。我们的进化过程并没有使我们与其他物种有根本不同的地方。我们生来就是生物，而我们的生存和繁衍只是为了保持我们的物种存在。换言之，我们不是为了实现什么特殊的目的而存在，我们只是存在而已。
然而，这并不意味着我们的生命就毫无价值。虽然人生本身可能是没有意义的，但我们可以赋予我们的生命意义。我们可以选择自己的道路，追求自己的理想，并在这个世界上留下一些我们想要的痕迹。我们可以帮助他人，为社会做出贡献，并创造出让人们感到幸福和快乐的东西。这些努力让我们的生命有了意义，让我们的存在更有意义。
尽管人生可能没有确定的意义，但我们可以通过自己的努力创造出意义。我们可以利用我们的生命来追求追求自己的愿望和理想，并为这个世界带来积极的变化。这样，我们的生命就可以从毫无意义的状态中脱颖而出，成为一个有意义的存在。
如果你感觉人生毫无意义，可以尝试采取以下方法：
1. 找到自己的兴趣爱好，让它成为你生活的一部分，让自己感到快乐和满足。
2. 找到一个目标或使命，让自己有方向和动力。
3. 培养积极的心态，学会感恩和乐观看待生活中的困难和挑战。
4. 寻求专业的心理辅导或治疗，帮助你更好地理解自己和应对情绪问题。
5. 参与社交活动，结交朋友，与家人和朋友分享你的感受和需要，让你不再孤单和无助。