作为一名学习心理学的学生，我深深感受到了心理学的魅力和重要性。在心理学的学习过程中，我不仅学习到了各种各样的心理理论和知识，还深入了解了自己和周围人的内心世界。
心理学的学习让我更好地了解了自己的内心世界，包括自己的性格、情绪、行为等方面。通过心理测试，我可以更客观地了解自己的性格特点和潜在问题。同时，通过心理学的知识，我也能更好地理解自己的情绪波动和行为情况，并学会了有效地管理和控制自己的情绪以及改善自己的行为。
心理学的学习让我更好地了解了周围人的内心世界。通过学习心理学，我可以更好地理解他人的行为和情绪，从而更有效地和他人沟通和交流。同时，我也能更好地帮助他人解决心理问题，如情绪问题和心理障碍等。这样，我不仅能够为他人提供帮助，也能够建立更好的人际关系。
最后，心理学的学习让我深刻认识到了心理健康的重要性。心理健康是人们身心健康的重要组成部分，它直接关系到人们的幸福感和生活质量。因此，我们需要重视心理健康，并采取有效的方式来维护和改善心理健康。例如：适当锻炼、保持良好的睡眠和饮食习惯、积极面对挑战和问题等等。
心理学的学习让我有了更深入的认识和理解，不仅能够更好地管理自己的情绪和行为，同时也能更好地帮助他人，建立更好的人际关系，提高自己的幸福感和生活质量。在未来的学习和工作中，我将继续努力学习心理学知识，不断提高自己的素质和能力，为社会做出更大的贡献。
心理学是一门非常有趣、深邃的学科，通过学习心理学，我深深地认识到了人类极其复杂、多变的内心世界。在学习的过程中，我领悟了很多道理，受益匪浅。以下是我学习心理学的心得体会：
我学会了如何更好地理解和察觉他人的情绪和需求。了解情绪的原理，可以更好地感知他人的难处，并更好地对待他们。学习了解别人，也能更好地认识自己，探究人性的本质。
我认识到人的行为是受动机、环境和社会文化等多方面的因素所影响的。因此，在与他人互动时，要学会不断提高自己的理解力，并尽量站在别人的角度去理解他们，这样才能更好地懂得人性。
另外，我在学习心理学的过程中，深刻体会到了“思考就是个人对自己思维的观察，培养思维习惯，就是培养自己对自己的观察能力。”人的思维模式和习惯会影响我们的行为和决策。通过学习和探究各种思维方式，我意识到了积极思考、创新思维等思维方式的重要性。
最后，我认识到了自己情绪管理能力的不足。在学习心理学的过程中，我了解到情绪的引导、调节和管理对于自我成长、人际交往等方面的影响极大。通过学习情绪管理，我学会了如何更好地掌握自己的情绪，避免情绪反噬，同时也能更好地帮助他人化解情绪问题。
心理学是一个非常有益的学科。通过学习心理学，我感悟到了人性和生命的珍贵，深刻理解到每个人都有自己的独特性和价值。在今后的生活中，我会一直坚持学习心理学，不断地提高自己的认知水平，从而更好地了解和理解自己和他人，也为自己的人生增添更多的色彩和意义。
心理学与生活心得体会（精选28篇）
心理学与生活心得体会 篇1
上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。
1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。”
当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。
2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子里，我应该让自己变得更加理性，恩恩，真正做到给予别人真正需要的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸传染的能力。
3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人的上访，貌似是说中国人为了气(我理解为面子)去上访，而这次，丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的未来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候，我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的可能争取。
4、自尊即Self-esteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高考前模拟考试忽...