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小学足球训练教案

课程名称:小学足球训练

课程目标:

1.学生掌握基础足球技巧,如控球、传球、射门等;

2.培养学生团队合作精神和竞争意识;

3.提高学生体育素养和身体素质。

教学准备:

1.足球;

2.球门;

3.训练器材,如锥桶、跑步梯等;

4.音乐播放器。

教学流程:

一、热身运动(10分钟)

1. 教练简单介绍当天的训练内容,并指导学生进行热身准备。

2. 热身运动包括慢跑、跳跃、转身等动作,以提高学生的体温和血液循环。

二、基础技术训练(30分钟)

1. 掌握控球技巧:

教练在场内布置数个锥子,学生轮流进行控球训练,要求学生尽量用各种部位控球,并加快速度。

2. 学习传球技巧:

教练带领学生进行传球训练,让学生分成两组进行对抗,要求学生注意传球时的力量和准确度。

3. 学习射门技巧:

教练引导学生进行射门训练,让学生学会站位、踢球力度和角度的控制,使球能够射进球门。

三、团队合作训练(20分钟)

1. 训练师分成两队,出现一个队伍,从出现的队伍中抽签两个代表来进行一对一的单挑,另外队员则应在场外为其围观加油,同时进行扭转腰部训练。

四、比赛训练(30分钟)

1. 学生根据技术训练成果,自行分组进行对抗训练。

2. 教练在场上指导并纠正学生的技术问题,鼓励学生们更加积极地参与比赛,提高团队合作精神和竞争意识。

五、结束训练(10分钟)

1. 教练总结当天的训练内容,并鼓励学生继续努力训练和提高;

2. 学生进行放松拉伸训练,以缓解肌肉疲劳。

教学注意事项:

1. 教练要注意学生的安全,避免发生意外伤害;

2. 训练前要进行充分的准备工作,确认器材是否齐全。

3. ...