免修申请书是学生向学校申请不用修某些课程的书面申请，通常需要说明免修的原因和依据。以下是高中生如何写免修申请书的步骤：
步骤一：了解学校的规定。
在开始写免修申请书之前，学生应该先了解学校关于免修的规定。了解哪些课程可以免修和免修的依据是什么，这可以帮助学生更好地准备申请材料。
步骤二：列出免修的原因。
在申请书中，学生需要清楚地列出免修的原因。可能是因为学生已经掌握了这些课程的内容，或因为学生已经学过这些课程的类似部分，还有可能是因为学生参加过相关的考试并取得了相关证书。无论免修的原因是什么，都需要清晰地表达出来。
步骤三：提供相关证明。
如果免修的依据是学生参加过相关考试并取得了证书，那么学生需要在申请书中提供这些证明文件的复印件。这些证明文件可以是学生的成绩单或其他相关证明。
步骤四：附上支持文件。
除了提供相关的证明文件之外，学生还可以在申请书中提供一些其他的支持文件，例如参加过某些课程的证明、相关论文或研究报告等。
步骤五：写完后仔细检查。
在写完免修申请书之后，学生需要仔细检查拼写、语法和逻辑错误。申请书应该是简洁、清晰和具有说服力的，这可以帮助学生更好地获得免修的批准。
最后，学生应该在申请书中表达出对学校的感谢，并表达愿意接受学校的决定。申请书的语气应该是尊重和诚恳的，这也可以帮助学生更好地获得免修的批准。
尊敬的学院领导：
本人是来自某某大学的学生，就体育免修事项向贵校提出申请。由于我的专业是软件工程，课程内容比较繁重，加上其他社团活动，很难抽出足够的时间和精力来参加体育课程。因此，我希望能够申请免修体育课程，以便更好地专注于学业和其他活动。
我在高中时曾经是田径校队的成员，参加过许多比赛，并且在这方面获得了不错的成绩。我对体育锻炼非常重视，每周会坚持进行自己的训练计划。在校期间，我也积极参与学校举办的各种体育比赛和活动，比如篮球、足球和羽毛球等，都取得了不错的成绩。
在此，我郑重申明，如果申请免修体育课程得到通过，我仍然会坚持自己的锻炼计划，并且积极参加学校组织的各项体育活动。我相信这种方式可以更好地适应自己的学业和其他方面的活动，同时也能够更好地发挥自己的潜力。
最后，再次向学院领导致以诚挚的问候，并希望贵校能够审慎考虑我这份申请。谢谢！
此致
敬礼
申请人：XXX
联系电话：XXXXX