尊敬的老师：
我很抱歉在这次考试中表现不佳，没有达到您和我自己的期望。我意识到自己在备考过程中存在的问题和不足，并愿意在以后的学习生活中认真改进。
我发现我在备考中没有制定良好的计划和时间安排。我经常拖延时间，没有充分利用每一天的时间来学习。这导致了我没有充分掌握教材内容和做足准备，无法在考试中充分发挥出自己的实力。
我在备考中缺乏积极性和热情。我往往不能主动寻找问题解决方法，并且缺少兴趣来深入学习和理解课程内容。这使得我学习效率低下，知识掌握程度不深入。
最后，我认为我在考试前的准备不够充分，没有进行充分的模拟测试和题目练习。我没有认真复习知识点，并且不能在考试中迅速准确地把知识应用到实践中。
我深刻意识到这些问题的严重性，并将采取措施来改善自己。我将制定更为严谨的学习计划和时间安排，养成良好的学习习惯。我会积极主动地寻找问题和解决方法，并且在学习中不断提高自己的兴趣和积极性。我会加强模拟测试和题目练习，精通各类知识点，并且在考试前做好充分的准备工作。
再次向您和我自己诚挚地道歉，我会用实际行动证明自己的决心和努力，不断提高自己的学习成绩和水平。谢谢！
此致
敬礼！
学生：XXX
尊敬的老师/领导：
今天的考试，我没有取得理想的成绩，我深感抱歉。我意识到自己在备考上存在一些不足，没有做到充分的准备和努力。我也意识到我的不足会对自己的发展和学习造成很大的障碍，对未来的发展也会带来不利的影响。故决定认真写一篇万能检讨书，自我反省，提高自己。
我承认自己在学习上存在懒惰的问题。在备考期间，我没有充分利用时间，没有按照学习计划认真复习。经常拖延做事，对比较难的题目没有耐心仔细做，没有认真查漏补缺，所以在考试中失分很多。
我在管理自己的时间上也存在问题。平时习惯性地沉迷于游戏、看电视和使用手机，没有把时间合理地分配到学习上。经常在考试前一两天挤时间，这样肯定无法取得好成绩，给自己带来很大的压力。
最后，我深刻认识到自己在态度和心态上也存在问题。面对比较难的题目，我往往会产生消极的情绪，导致思路不清晰，做题效率低下。我需要进一步调整自己的心态，增强自信心，勇于面对困难，积极乐观地对待考试。
为了提高自己的学习效率和成绩，我决定：调整自己的学习态度，合理安排时间，认真复习各科目的知识点，掌握解题方法；多进行自我反省和总结，找出自己的不足，有针对性地改正自己的错误；增强自己的自信心和心理素质，在考试中保持镇静冷静，严谨细致，提高自己的做题效率和准确性。
再次向老师/领导表达我对这次不理想考试的歉意，同时也向自己发出警醒，要不断提高自己的综合素质和学习能力，为自己的未来奠定良好的基础。
此致。
敬礼！