个人简历中的自我介绍应该包括以下内容：
1. 姓名及联系方式：包括姓名、电话号码、邮箱等联系方式，方便招聘人员联系。
2. 求职意向：介绍自己的求职意向，包括职位、行业、工作性质等。
3. 教育背景：介绍自己的教育背景，包括毕业院校、专业、学历等信息。
4. 工作经验：介绍自己的工作经验，包括工作单位、工作岗位、工作时间、工作内容等信息。
5. 个人能力：介绍自己的个人能力，包括技能、语言能力、职业素养等方面。
6. 自我评价：对自己的能力进行客观、准确的评价，让招聘人员对自己有更加深入的了解。
在写工作简历的自我介绍时，需要注意以下几点：
1. 内容简洁明了，表达清晰。
2. 把握尺度，不要过度夸大自己的能力。
3. 根据岗位要求对自己进行定位，突出自己的优势。
4. 注意格式排版，使简历整洁、美观。
5. 避免错别字、语病等错误，保证简历的准确性。