尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“青春不负韶华”
时光荏苒，岁月如梭，青春是我们生命中最美好的时光。我们在这个年龄段里，热情奔放、充满朝气、充满梦想。然而，我们的青春也是短暂而珍贵的，我们必须好好珍惜和利用它。
不负韶华，意味着要活出精彩的人生。人生苦短，我们要尽可能地实现自己的梦想和价值，在有限的时间里，做出让自己和别人都满意的选择。我们要勇敢面对挑战和压力，放手一搏，迎接新的人生阶段。
不负青春，意味着要勇于担当，承担社会责任。我们是祖国的未来，我们应该关注社会问题，积极参与公益活动，在自己能力范围内，为社会做出贡献。同时，我们也应该树立正确的人生观和价值观，树立正确的生活态度，做一个有责任感、有担当、有正义感的人。
不负韶华，不负青春，意味着要学习和成长。我们的未来需要不断的学习和成长，只有通过不断地学习和实践，才能不断地提高自己的能力和素质，才能更好地实现自己的价值。因此，我们要始终保持求知的态度，积极参与学习和实践，不断提高自己。
最后，我想用李清照的一句词作为结尾：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”让我们在追逐梦想的路上，不忘初心，记得珍惜，用最美好的时光，去实现最美好的人生。
谢谢大家！
《不负青春，不负韶华》
时光荏苒，岁月如梭。我们的青春，不再是不谙世事的少年模样，而是经历了许多的风雨，历经了多少的沧桑。这时候，我们应该怎样面对自己的人生呢？或许有人会说，人生有很多个阶段，每个阶段都有它的美好和难过，只要我们能够不负青春，不负韶华，就能创造出属于自己的辉煌。
不负青春，就是不让自己的人生被荒废，不让时光白白流逝。我们应该珍惜每一个机会，抓住每一次机遇，去追求自己的梦想和目标。当我们有了目标，就要努力去实现它，不怕艰辛，不怕困难。只有不断地去追求，才能拥有更好的人生。
而不负韶华，则是要珍惜自己所拥有的一切，包括身体、时间、家人和朋友。我们应该要好好保护自己的身体，不断地充实自己，提高自己的素质；同时，我们也要好好利用时间，不要让时间白白流逝。与此同时，我们还要珍惜与家人和朋友在一起的时间，让他们感受到我们的关爱和爱意，让他们成为我们的动力和支持。
不负韶华，不负青春，让我们在人生的旅途中，不断地前行，创造出美好的人生。